ネット環境があれば、お持ちのPC・スマートフォン・タブレット等で、studio annoneのルーティーンレッスンがいつでもどこでも受けれます。自宅でレッスンしやすいように、ヨガマット一枚のスペースでレッスンできるようになっています。 ご紹介する動画では、サークル(円)・インフィニティ(無限大)・スパイラル(螺旋)、この3つの基本となるナチュラルな動きをベースとしたベリーダンスムーブメントをマスターする事から始まります。 女子大生から60歳過ぎのマダムまで、幅広い年齢の女性に愛され、オリエンタルからフュージョンベリーダンスまで応用の効くannoneメソッドをお楽しみください。
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Snake Arms (スネークアームとバリエーション)
Arabic Cabaret アラビックキャバレー
ベリーダンスレッスン
ヒップサークル ( Hipcircle )
アンジュレーション ( ウームエイト womb eight ) 子宮を温めるエキササイズ
ベリーダンスの手の動き Bellydance hands movements
ベリーダンスの基本姿勢
ベリーダンス レッスン by uma
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